網路流傳兩則跟酪梨相關的健康傳言,雖然酪梨本身富含豐富營養,但傳言誇大酪梨的效果,一起來看

網路流傳兩則跟酪梨相關的健康傳言,雖然酪梨本身富含豐富營養,但傳言誇大酪梨的效果,一起來看: 【X】媒體引述某醫生分享個案,稱「連3個月每天吃半顆酪梨,高膽固醇不藥而癒」? 酪梨有膳食纖維及單元不飽和脂肪酸,是富含好油脂的食物,對心血管有益助,但網傳說法過於誇大。 高膽固醇患者,應依專科醫師專業判斷,並從飲食、運動、藥物三管齊下,不宜擅自用食物取代藥物。 https://bit.ly/46Hqopd 【X】酪梨種子切碎泡酒精後拿來塗抹關節,可緩解發炎腫痛? 目前無大規模醫學研究證實酪梨種子成分能治療關節炎。 若關節疼痛,應先了解病因,勿因信偏方耽誤病情。 https://bit.ly/4dywnz2