一定「藥」知道
發佈時間：2024/08/12 20:26:00
一定「藥」知道
高油高糖高熱量
暴飲暴食消化不良
容易導致脹氣、胃食道逆流等症狀
緩解脹氣可從改善飲食習慣做起
1.避免過量飲食
2.減少食用產氣的食物
3.用餐時少交談+細嚼慢嚥
4.飯後適度伸展舒緩促進腸胃蠕動
5.養成規律排便習慣
若脹氣或腹痛時間過長
應就醫診治不可輕忽
正確用藥緩解胃脹氣
https://www.fda.gov.tw/tc/PublishOtherEpaperContent.aspx?id=1502&tid=4687&r=1191999402&ldtag_cl=fhqqL2BhR72MtU8Nqa05xgAA_oa